試してみよう！五月病にならないGWの過ごし方

会社では働き方は教えるが休み方は教えない。良いパフォーマンスを出すために教えるべき。研修に入れとけばよかった。

研究者にGWも何もない。特に、普段はまとまった時間が取れない大学教員にとっては、研究に没頭できるチャンスです。GW明けには北京にある中国科学院国家天文台へ出張です。それまでに今書いている論文を仕上げる予定。

GWは日本に居ても仕事にならないのでここ数年は常にシンガポール。日本はパブリックホリデーが多すぎて非効率。

オンでもオフでも同じ時間に起きるようにしています。しばらく続けていたら勝手に目がさめるようになってきて、昔のように12時間とか寝られなくなりました。遊んでも、休んでも、勉強しても、過ごし方は人それぞれでいいと思いますが、生活リズムだけは整えた方がよいことは確かですね。実体験からそう思います。