コンビニ3社「冷しうどん」に力を入れる事情
東洋経済オンライン
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主な炭水化物メシのGI値は以下の通り。
食パン 91
白米 84
うどん 80
パスタ 65
そば 59
ライ麦パン58
玄米 56
数値が大きいほど血糖値が急激に上がり、その後反動で急激に下がることで空腹を感じるため、必要以上に食べてしまい、太りやすいと言われている。
この数値だけ見ればそばに人気が集まりそうだが。。
尚、最強はこちらの糖質0麺。コンビニでも売っています。
https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/セブンの、うどんの売り上げが前年同期比70%増も!うどんなんて糖質の塊みたいなのが女性に人気なのか。コンビニの食べ物の進化は凄い。なので、美味しい糖質オフうどん期待!w