「時間は心の傷を癒さない」、米研究で明らかに

記憶のメカニズムから考えるとこの研究結果はある意味では正しいが正確には正しくない。心の傷は原体験のまま記憶されることはないからだ。

このタイトルに絶望を覚えました。
「時間は心の傷を癒す」と信じて、立ち直りますよね。そこが崩れたら、どうやって心を強く持てばいいんでしょう。
では、どうしたら、いいのかと。

心療内科で薬をもらいなさい、という記事ならそれもあり、だと思って読みました。

２０代のころ、医者になった友達が、悩んだら薬をもらった方が良い、日本人は精神論過ぎると。でも、明日になれば、楽になる、と毎日を過ごして元気になるしかないと我慢しますよね。アメリカ人は本当に気軽に行くから、私も行ってみようと思ったけど、やはり一度も行けていません。その背中を押す記事なのかと思ったら、なんと、日々、精神を鍛える努力をしなさいでした。

結局は、精神を鍛える日々の努力が必要だそうです。

考えてみれば、日常的に心療内科に通うアメリカ人の記事なので、精神力の話が必要になる。

でも、日本人にとっては、日々の生活が精神論で成り立っているので、結論は、気軽に医者に頼りなさい、になるんじゃないのかな、と思いました。

鎌倉三四郎さんがコメントされている通り、1年と10年では同じではないかもしれません。私の場合は、時の経過とともに嫌なシーンはいくつか鮮明に頭に残るだけで、後は自分の中で昇華された事の本質が残っています。